Artikelen door Marca Van den Broek

Ontevreden met je werk?

Laatst bleek weer eens uit onderzoek dat maar liefst 80% van de mensen ontevreden is met z’n werk. Onrustbarend hoog cijfer. Niet in de minste plaats natuurlijk omdat werk een ontzettend belangrijk onderdeel van je leven is. En laten we wel wezen, als je je niet gelukkig voelt op je werk kan dat vergaande gevolgen […]

Over stress gesproken….

Uit een onderzoekje in Schotland blijkt dat werknemers tot maar liefst 40 (!) keer per uur hun mail checken. En dat terwijl ze zelf aangaven dit ‘maar’ vier keer per uur te doen. Niet echt bevorderlijk voor je gemoedsrust natuurlijk. Niet alleen kost het heel veel tijd om zo vaak je mail te checken, ook […]

Gratis loopbaanadvies

Sympathiek initiatief. Op loopbaanadvies.net kun je gratis een vraag stellen aan een aantal loopbaanadviseurs. Verder kun je testjes doen, staan er een aantal recente vacatures en is er informatie te vinden over loopbaan gerelateerde zaken.

Overtuigingen

Ieder mens heeft zijn eigen overtuigingen. Sommige zijn zinvol (de overtuiging ‘ik ben de moeite waard’ is natuurlijk prima), andere overtuigingen werken je eerder tegen. Een voorbeeld. Mevrouw X gaat onderhandelen over haar salaris. Eigenlijk vindt ze dat ze te weinig verdient en dus wil ze een fikse salarisverhoging. Ze heeft zich goed voorbereid op […]

Mindfulness

Mindfulness is op het moment behoorlijk populair. Het is, heel kort door de bocht geformuleerd, een methode die ontwikkeld is om met meer bewustzijn, meer aandacht in het leven te staan. Het wordt hier in Nederland dan ook wel aandachtstraining genoemd. Het leunt zwaar op meditatie, maar het is aan de westerse maatschappij aangepast en […]

Weerstand tegen verandering

De meeste mensen hebben weerstand tegen verandering, gek genoeg zelfs als de verandering een verbetering inhoudt. Heeft te maken met ‘dat je weet wat je hebt, maar niet wat je gaat krijgen’. Onzekerheid dus en daar houden de meeste mensen niet van. En dat geldt eigenlijk voor alle vlakken van het menselijk bestaan: werk. liefde, […]